Dette var siste fellestrening før Birken og vi er nå alle klar til å gjennomføre de 90 km på Birken neste lørdag med stil.
Deltagere: Knut Arne, Jostein, Tor Atle, Atle, Olav, Tore B
Løype: Jobb – Sluppen – Bratsberg – Jonsvatnet – Jervan – Herjuan – Jonsvatnet – Dragvoll - Nardokrysset - hjem
Lengde: ca 50 km + hjem
Høyeste punkt: 292 m (Ertstjønna)
Akkumulert høyde: ca 850 m
Høyeste hastighet: ca 60 km/t (Etter ”korketrekkeren” ned mot Jonsvatnet fra Bratsberg)
Gjennomsnitthastighet: 22,6 km/t (20 km/t med pauser)
Veidekke: Asfalt + grus på avstikkeren fra Jonsvatnet
Vær: Delvis skyet, 16 gr
Hardeste bakken: Opp fra Jonsvatnet til Ertstjønna (100 m stigning på 2 km)
-Jostein
|
|